Andrea Urbanová

Opravdu osobní trénink

„Každý den je novou šancí něco změnit.“

Mgr. Andrea Urbanová

Ahoj, jsem osobní trenér s dlouholetou praxí v oblasti fitness. Vystudovala jsem Fakultu tělesné kultury v Olomouci, obor trenérství. Jsem vyškolený trenér atletiky i výživový poradce.

Specializuji se na for­mování postavy, spalování přebyteč­ných tuků, nabírání svalové hmoty, zlepšení fyzické kondice, sestavování jídelníčků na míru. Zaměřuji se na dlouhodobé spolupráce s klienty se zaměřením na dosáhnutí jejich cíle.

Zdraví klienta je u mne vždy na prv­ním místě. Mám dlouholetou praxi v oblasti sportu na vrcholové úrovni. Jsem bývalá reprezentantka SR v atletice. Aktu­álně jsem vlastník fitness centra "CrossFit Buddies" v Olomouci.

 

Služby

Společně probereme vaše problémy, cíle a představy. Popovídáme si o vašem životním stylu a vyjasníme si, co vám dovoluje váš zdravotní stav. Probereme vaše zkušenosti s cvičením. Popíšete mi vaše stravovací návyky, případně sdělíte další informace.

#1

individuální tréninky

#2

tréninkové plány na doma s videoinstruktáží

#3

jídelníčky na míru

#4

skupinové tréninky

Reference klientů

Jednoznačně nejlepší volba... Člověk, který svou prací žije a klienti nejsou pouhými „klienty“, čehož si vážím snad ze všeho nejvíc. Tréninky jsou šité na míru, přístup naprosto individuální a co je pro mne důležité – nenechá vás se na to vybodnout! – Eva N.

1 / 6

Andrejku můžu jen doporučit. Tréninky jsou rozmanité, takže mě to fakt baví a zároveň si opravdu hodně máknu. Na každý trénink se moc těším. V příjemném prostředí se super trenérkou je to ta nejlepší kombinace. 😊 PROSTĚ DOPORUČUJI!!! – Veruš K.

2 / 6

Jsem dlouholetý klient Andrejky, což samo o sobě něco vypovídá. Trenérku hodnotím vysoce pozitivně. Pod jejím vedením se mi daří plnit krůček po krůčku moje cíle a to bez užívání jakýchkoliv suplementů. Vyzdvihnout musím její povahovou stránku a tréninkové metody, které zaručí progres u každého klienta v poměrně krátkém časovém horizontu. Doporučuji mužům i ženám všech věkových kategorií, zdravotní omezení není vzhledem k individuálnímu přístupu překážkou. – Vojtěch P.

3 / 6

Andrejka ví, co dělá. Dokáže trénink přizpůsobit na míru klientovi a postupně přidávat tak, aby došlo k postupnému posunu k lepšímu výkonu. Důležité je začít a s Andrejkou to půjde samo! – Karolína C.

4 / 6

Výborná trenérka, co mě vždycky vyburcuje ke skvělému výkonu 😀. Na tréninky se těším, pokaždé je to jiné 👍. Díky Andrejce mě pohyb opravdu baví, skvěle si vyčistím hlavu po náročném dni 😀. A jako bonus skvělá parta lidí v Gymu. Prostě srdcovka ❤️❤️💪🏋️‍♀️🏆🧘‍♀️. Doporučujiiii všem 😀😋 – Petra T.

5 / 6

Pod vedením Andrejky cvičím už několikátý rok, s jejím přístupem ke mě jako klientovi jsem velice spokojená. Její tréninky vždy splní má očekávání, cením si perfektní komunikace a ochoty maximálně vyhovět v každé situaci. Cvičební lekce jsou vedené v přátelském duchu, ale pod přísnou rukou 😋, což velmi oceňuji, je to pro mě úplně nejvíc. Andrejku jako trenérku velice doporučuji, jsem si jistá, že i vy budete spokojeni stejne jako já. 🙌 – Karolína K.

6 / 6

Kontakt

Mgr. Andrea Urbanová

Tř. Svornosti 35, CrossFit Buddies
Olomouc
779 00

phone icon +420 725 686 979

email icon andrea.holleyova@seznam.cz

IČO: 05321999